Saiba o que tem no seu prato
Frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 42 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 5,5 g 2%
- Gorduras 0,4 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 4 g —
- Sódio 10,3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 206 µg 23%
- Vitamina C 27 mg 30%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 28,5 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 60,3 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 33 mg 3%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnésio 22,8 mg 5%
- Fósforo 65 mg 5%
- Potássio 363 mg 8%
- Zinco 0,65 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 0,92 µg 2%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,5 g | 5,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,3 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3,8 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 5,1 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 6,3 g | 14 g | 1 g |
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Perguntas sobre frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower
Quantas calorias há em 100 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower?
100 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower: 42 kcal, 2,5 g de proteínas, 5,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower?
50 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower: 21 kcal, 1,3 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower?
150 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower: 63 kcal, 3,8 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower?
200 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower: 84 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower?
250 g de frozen vegetable mix, carrot-bean-pea-cauliflower: 105 kcal, 6,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32171 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
