Saiba o que tem no seu prato
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 81 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,8 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 4,8 g —
- Sódio 9,9 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 268 µg 30%
- Vitamina C 12,9 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20,8 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 30,4 mg 7%
- Fósforo 86,8 mg 7%
- Potássio 344 mg 7%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,25 mg 11%
- Selênio 0,4 µg 1%
- Iodo 0,67 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,1 g | 14 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6,1 g | 27 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 7,6 g | 34 g | 2 g |
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Perguntas sobre frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot
Quantas calorias há em 100 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
100 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot: 81 kcal, 3,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
50 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot: 41 kcal, 1,5 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
150 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot: 122 kcal, 4,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
200 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot: 162 kcal, 6,1 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot?
250 g de frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot: 203 kcal, 7,6 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32156 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
