Saiba o que tem no seu prato
Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 56 kcal —
- Proteínas 2,8 g 6%
- Carboidratos 8,3 g 3%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 2,3 g 8%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 7 mg 0%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 171 µg 19%
- Vitamina C 50,1 mg 56%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 37,3 µg 31%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 50,9 µg 13%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerais
- Cálcio 20,4 mg 2%
- Ferro 0,87 mg 5%
- Magnésio 24,1 mg 6%
- Fósforo 73 mg 6%
- Potássio 304 mg 6%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,24 mg 11%
- Selênio 0,41 µg 1%
- Iodo 0,98 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,8 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,4 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,2 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,5 g | 17 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,9 g | 21 g | 1,4 g |
Perguntas sobre wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen
Quantas calorias há em 100 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
100 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 56 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
50 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 28 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
150 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 84 kcal, 4,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
200 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 112 kcal, 5,5 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
250 g de wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 140 kcal, 6,9 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30213 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras