Saiba o que tem no seu prato

Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion

Calorias e informação nutricional

124
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos8,7 g
Gordura8,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 124 kcal —
  • Proteínas 2,4 g 5%
  • Carboidratos 8,7 g 3%
  • Gorduras 8,4 g 11%
  • Gorduras saturadas 0,6 g 3%
  • Fibras 2,1 g 8%
  • Açúcares 5 g —
  • Sódio 231 mg 10%
  • Colesterol 0,46 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 264 µg 29%
  • Vitamina C 37,5 mg 42%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 2,5 mg 16%
  • Vitamina K 30,6 µg 26%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,45 mg 26%
  • Folato (B9) 34,8 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 27,4 mg 2%
  • Ferro 0,92 mg 5%
  • Magnésio 23,6 mg 6%
  • Fósforo 73,3 mg 6%
  • Potássio 438 mg 9%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Cobre 0,16 mg 18%
  • Manganês 0,3 mg 13%
  • Selênio 0,57 µg 1%
  • Iodo 0,92 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1242,4 g8,7 g8,4 g
50 g50 g621,2 g4,4 g4,2 g
150 g150 g1863,7 g13 g13 g
200 g200 g2484,9 g18 g17 g
250 g250 g3106,1 g22 g21 g

Perguntas sobre wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion

Quantas calorias há em 100 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

100 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 124 kcal, 2,4 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

50 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 62 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

150 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 186 kcal, 3,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

200 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 248 kcal, 4,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

250 g de wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 310 kcal, 6,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 30217 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras