Saiba o que tem no seu prato
Wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 46 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 7,6 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,8 g 7%
- Açúcares 4,3 g —
- Sódio 201 mg 9%
- Colesterol 0,1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 230 µg 26%
- Vitamina C 32,6 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 17,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,39 mg 23%
- Folato (B9) 30,3 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 22,7 mg 2%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnésio 20,3 mg 5%
- Fósforo 62,3 mg 5%
- Potássio 380 mg 8%
- Zinco 0,68 mg 6%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 0,5 µg 1%
- Iodo 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2,1 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 3,2 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 4,2 g | 15 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 5,3 g | 19 g | 0,8 g |
Perguntas sobre wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom
Quantas calorias há em 100 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom?
100 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 46 kcal, 2,1 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom?
50 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 23 kcal, 1,1 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom?
150 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 69 kcal, 3,2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom?
200 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 92 kcal, 4,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom?
250 g de wok-vegetables, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom: 115 kcal, 5,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 30215 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras