Saiba o que tem no seu prato
Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 60 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 4,4 g —
- Sódio 6,9 mg 0%
- Colesterol 0,03 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 208 µg 23%
- Vitamina C 48,7 mg 54%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 14,5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 56,1 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 27 mg 2%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnésio 23,2 mg 6%
- Fósforo 57,8 mg 5%
- Potássio 372 mg 8%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,22 mg 10%
- Selênio 0,74 µg 1%
- Iodo 0,8 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 26 g | 1,3 g |
Perguntas sobre wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen
Quantas calorias há em 100 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
100 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 60 kcal, 1,4 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
50 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 30 kcal, 0,7 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
150 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 90 kcal, 2,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
200 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 120 kcal, 2,8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
250 g de wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 150 kcal, 3,5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29049 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras