Saiba o que tem no seu prato
Wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 140 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 3,4 g 12%
- Açúcares 5,1 g —
- Sódio 7,9 mg 0%
- Colesterol 0,38 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 215 µg 24%
- Vitamina C 55,9 mg 62%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Vitamina K 27,3 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 64,4 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 32,4 mg 2%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnésio 26,9 mg 6%
- Fósforo 68,2 mg 5%
- Potássio 429 mg 9%
- Zinco 0,42 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 0,86 µg 2%
- Iodo 0,92 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 1,6 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,8 g | 6 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 2,4 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 3,2 g | 24 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 4 g | 30 g | 22 g |
Perguntas sobre wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip
Quantas calorias há em 100 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip?
100 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 140 kcal, 1,6 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip?
50 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 70 kcal, 0,8 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip?
150 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 210 kcal, 2,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip?
200 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 280 kcal, 3,2 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip?
250 g de wok-vegetables, fried, green bean-carrot-sweet pepper-sweet corn-parsnip: 350 kcal, 4 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29100 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras