Saiba o que tem no seu prato

fígado de frango

Calorias e informação nutricional

cozido

160
caloriaskcal por 100 g
Proteína25 g
Carbos0,9 g
Gordura6,5 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 160 kcal —
  • Proteínas 25 g 49%
  • Carboidratos 0,9 g 0%
  • Gorduras 6,5 g 8%
  • Gorduras saturadas 2,1 g 10%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 76 mg 3%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3980 µg 442%
  • Vitamina C 27,9 mg 31%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavina (B2) 2 mg 153%
  • Niacina (B3) 11 mg 69%
  • Ácido pantotênico (B5) 6,7 mg 133%
  • Vitamina B6 0,76 mg 45%
  • Folato (B9) 578 µg 145%
  • Vitamina B12 16,9 µg 704%

Minerais

  • Cálcio 11 mg 1%
  • Ferro 11,6 mg 64%
  • Magnésio 25 mg 6%
  • Fósforo 405 mg 32%
  • Potássio 263 mg 6%
  • Zinco 4 mg 36%
  • Cobre 0,5 mg 56%
  • Manganês 0,36 mg 16%
  • Iodo 5 µg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16025 g0,9 g6,5 g
50 g50 g8012 g0,4 g3,3 g
150 g150 g24037 g1,3 g9,8 g
200 g200 g32049 g1,7 g13 g
250 g250 g40061 g2,2 g16 g

Perguntas sobre fígado de frango

Quantas calorias há em 100 g de fígado de frango?

100 g de fígado de frango: 160 kcal, 25 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de fígado de frango?

50 g de fígado de frango: 80 kcal, 12 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de fígado de frango?

150 g de fígado de frango: 240 kcal, 37 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de fígado de frango?

200 g de fígado de frango: 320 kcal, 49 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de fígado de frango?

250 g de fígado de frango: 400 kcal, 61 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40116 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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