Saiba o que tem no seu prato
Feijão-fradinho
Calorias e informação nutricional
secas
336
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos49 g
Gordura1,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 336 kcal —
- Proteínas 24 g 47%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 1,3 g 2%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 11 g 38%
- Açúcares 6,9 g —
- Sódio 16 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 633 µg 158%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 94,7 mg 17%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 8,3 mg 46%
- Magnésio 184 mg 44%
- Fósforo 424 mg 34%
- Potássio 1112 mg 24%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Cobre 0,85 mg 94%
- Manganês 1,5 mg 66%
- Selênio 9 µg 16%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 24 g | 49 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 12 g | 25 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 35 g | 74 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 47 g | 99 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 59 g | 124 g | 3,2 g |
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Perguntas sobre feijão-fradinho
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fradinho?
100 g de feijão-fradinho: 336 kcal, 24 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fradinho?
50 g de feijão-fradinho: 168 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fradinho?
150 g de feijão-fradinho: 504 kcal, 35 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fradinho?
200 g de feijão-fradinho: 672 kcal, 47 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fradinho?
250 g de feijão-fradinho: 840 kcal, 59 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3282 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
