Saiba o que tem no seu prato
Feijão-fradinho
Calorias e informação nutricional
secos
343
caloriaskcal por 100 g
Proteína24 g
Carbos49 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 343 kcal —
- Proteínas 24 g 48%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 11 g 38%
- Sódio 58 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,8 mg 17%
- Ácido pantotênico (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folato (B9) 639 µg 160%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 85 mg 7%
- Ferro 10 mg 55%
- Magnésio 333 mg 79%
- Fósforo 438 mg 35%
- Potássio 1375 mg 29%
- Zinco 6,1 mg 56%
- Cobre 1,1 mg 118%
- Manganês 1,5 mg 67%
- Selênio 9,1 µg 17%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 24 g | 49 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 12 g | 25 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 36 g | 73 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 48 g | 98 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 60 g | 122 g | 5,2 g |
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Perguntas sobre feijão-fradinho
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fradinho?
100 g de feijão-fradinho: 343 kcal, 24 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fradinho?
50 g de feijão-fradinho: 172 kcal, 12 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fradinho?
150 g de feijão-fradinho: 515 kcal, 36 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fradinho?
200 g de feijão-fradinho: 686 kcal, 48 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fradinho?
250 g de feijão-fradinho: 858 kcal, 60 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 3280 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
