Saiba o que tem no seu prato

Feijão-fradinho

Calorias e informação nutricional

secos

343
caloriaskcal por 100 g
Proteína23.9 g
Carbos48.9 g
Gordura2.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 343 kcal —
  • Proteínas 23.9 g 48%
  • Carboidratos 48.9 g 18%
  • Gorduras 2.1 g 3%
  • Gorduras saturadas 0.5 g 3%
  • Fibras 10.7 g 38%
  • Sódio 58 mg 3%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 1.5 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.68 mg 57%
  • Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
  • Niacina (B3) 2.8 mg 17%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.5 mg 30%
  • Vitamina B6 0.36 mg 21%
  • Folato (B9) 639 µg 160%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 85 mg 7%
  • Ferro 9.9 mg 55%
  • Magnésio 333 mg 79%
  • Fósforo 438 mg 35%
  • Potássio 1375 mg 29%
  • Zinco 6.1 mg 56%
  • Cobre 1.1 mg 118%
  • Manganês 1.5 mg 67%
  • Selênio 9.1 µg 17%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g34323.9 g48.9 g2.1 g
50 g50 g17211.9 g24.5 g1 g
150 g150 g51535.8 g73.4 g3.1 g
200 g200 g68647.7 g97.9 g4.1 g
250 g250 g85859.6 g122.4 g5.2 g

Perguntas sobre feijão-fradinho

Quantas calorias há em 100 g de feijão-fradinho?

100 g de feijão-fradinho: 343 kcal, 23.9 g de proteínas, 48.9 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão-fradinho?

50 g de feijão-fradinho: 172 kcal, 11.9 g de proteínas, 24.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão-fradinho?

150 g de feijão-fradinho: 515 kcal, 35.8 g de proteínas, 73.4 g de carboidratos e 3.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão-fradinho?

200 g de feijão-fradinho: 686 kcal, 47.7 g de proteínas, 97.9 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão-fradinho?

250 g de feijão-fradinho: 858 kcal, 59.6 g de proteínas, 122.4 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3280 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras