Saiba o que tem no seu prato
Feijão-fradinho com sementes
Calorias e informação nutricional
vagens jovens, cozidas, escorridas
34
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,6 g
Carbos7 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 34 kcal —
- Proteínas 2,6 g 5%
- Carboidratos 7 g 3%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 55 mg 4%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnésio 41 mg 10%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potássio 196 mg 4%
- Zinco 0,24 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,22 mg 10%
- Selênio 0,7 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,6 g | 7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,3 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,9 g | 11 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,2 g | 14 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6,5 g | 18 g | 0,8 g |
Perguntas sobre feijão-fradinho com sementes
Quantas calorias há em 100 g de feijão-fradinho com sementes?
100 g de feijão-fradinho com sementes: 34 kcal, 2,6 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de feijão-fradinho com sementes?
50 g de feijão-fradinho com sementes: 17 kcal, 1,3 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de feijão-fradinho com sementes?
150 g de feijão-fradinho com sementes: 51 kcal, 3,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de feijão-fradinho com sementes?
200 g de feijão-fradinho com sementes: 68 kcal, 5,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de feijão-fradinho com sementes?
250 g de feijão-fradinho com sementes: 85 kcal, 6,5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2079 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras