Saiba o que tem no seu prato

Feijão-fradinho

Calorias e informação nutricional

cozida

117
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.1 g
Carbos16.7 g
Gordura0.7 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 117 kcal —
  • Proteínas 8.1 g 16%
  • Carboidratos 16.7 g 6%
  • Gorduras 0.7 g 1%
  • Gorduras saturadas 0.2 g 1%
  • Fibras 3.6 g 13%
  • Sódio 19 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0.71 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folato (B9) 142 µg 36%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 26 mg 2%
  • Ferro 3 mg 17%
  • Magnésio 96 mg 23%
  • Fósforo 142 mg 11%
  • Potássio 375 mg 8%
  • Zinco 1.9 mg 17%
  • Cobre 0.27 mg 30%
  • Manganês 0.47 mg 21%
  • Selênio 2.5 µg 5%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1178.1 g16.7 g0.7 g
50 g50 g594.1 g8.4 g0.4 g
150 g150 g17612.2 g25.1 g1.1 g
200 g200 g23416.3 g33.4 g1.4 g
250 g250 g29320.3 g41.8 g1.8 g

Perguntas sobre feijão-fradinho

Quantas calorias há em 100 g de feijão-fradinho?

100 g de feijão-fradinho: 117 kcal, 8.1 g de proteínas, 16.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de feijão-fradinho?

50 g de feijão-fradinho: 59 kcal, 4.1 g de proteínas, 8.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de feijão-fradinho?

150 g de feijão-fradinho: 176 kcal, 12.2 g de proteínas, 25.1 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de feijão-fradinho?

200 g de feijão-fradinho: 234 kcal, 16.3 g de proteínas, 33.4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de feijão-fradinho?

250 g de feijão-fradinho: 293 kcal, 20.3 g de proteínas, 41.8 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3281 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras