Saiba o que tem no seu prato
Favas maduras em conserva
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 71 kcal —
- Proteínas 5,5 g 11%
- Carboidratos 8,7 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 3,7 g 13%
- Sódio 453 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,96 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 26 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 79 mg 6%
- Potássio 242 mg 5%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,29 mg 13%
- Selênio 1,8 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5,5 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 1 porção | 256 g | 182 | 14 g | 22 g | 0,6 g |
| 2 porções | 512 g | 364 | 28 g | 45 g | 1,1 g |
| ½ porção | 128 g | 91 | 7 g | 11 g | 0,3 g |
| 3 porções | 768 g | 545 | 42 g | 67 g | 1,7 g |
| 4 porções | 1024 g | 727 | 56 g | 89 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,7 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 8,2 g | 13 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 11 g | 17 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 14 g | 22 g | 0,6 g |
Perguntas sobre favas maduras em conserva
Quantas calorias há em 100 g de favas maduras em conserva?
100 g de favas maduras em conserva: 71 kcal, 5,5 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (256 g) de favas maduras em conserva?
1 porção (256 g) de favas maduras em conserva: 182 kcal, 14 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (512 g) de favas maduras em conserva?
2 porções (512 g) de favas maduras em conserva: 364 kcal, 28 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (128 g) de favas maduras em conserva?
½ porção (128 g) de favas maduras em conserva: 91 kcal, 7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (768 g) de favas maduras em conserva?
3 porções (768 g) de favas maduras em conserva: 545 kcal, 42 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1024 g) de favas maduras em conserva?
4 porções (1024 g) de favas maduras em conserva: 727 kcal, 56 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de favas maduras em conserva?
50 g de favas maduras em conserva: 36 kcal, 2,7 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de favas maduras em conserva?
150 g de favas maduras em conserva: 107 kcal, 8,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173754 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras