Saiba o que tem no seu prato

Enguia-europeia

Calorias e informação nutricional

cozida

196

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura13 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	196	21 g	13 g
50 g	50 g	98	10 g	6,4 g
150 g	150 g	294	31 g	19 g
200 g	200 g	392	41 g	26 g
250 g	250 g	490	51 g	32 g

Quantas calorias há em 100 g de enguia-europeia?

100 g de enguia-europeia: 196 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de enguia-europeia?

50 g de enguia-europeia: 98 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de enguia-europeia?

150 g de enguia-europeia: 294 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de enguia-europeia?

200 g de enguia-europeia: 392 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 26 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de enguia-europeia?

250 g de enguia-europeia: 490 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 737 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras