Saiba o que tem no seu prato

Mexilhão

Calorias e informação nutricional

cozido

112

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos3,2 g

Gordura2,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	112	19 g	3,2 g	2,7 g
50 g	50 g	56	9,2 g	1,6 g	1,4 g
150 g	150 g	168	28 g	4,8 g	4,1 g
200 g	200 g	224	37 g	6,4 g	5,4 g
250 g	250 g	280	46 g	8 g	6,8 g

Quantas calorias há em 100 g de mexilhão?

100 g de mexilhão: 112 kcal, 19 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mexilhão?

50 g de mexilhão: 56 kcal, 9,2 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mexilhão?

150 g de mexilhão: 168 kcal, 28 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mexilhão?

200 g de mexilhão: 224 kcal, 37 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mexilhão?

250 g de mexilhão: 280 kcal, 46 g de proteínas, 8 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 824 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras