Saiba o que tem no seu prato

Polvo

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos1,4 g

Gordura1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	69	13 g	1,4 g	1 g
50 g	50 g	35	6,7 g	0,7 g	0,5 g
150 g	150 g	104	20 g	2,1 g	1,4 g
200 g	200 g	138	27 g	2,9 g	1,9 g
250 g	250 g	173	34 g	3,6 g	2,4 g

Quantas calorias há em 100 g de polvo?

100 g de polvo: 69 kcal, 13 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polvo?

50 g de polvo: 35 kcal, 6,7 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polvo?

150 g de polvo: 104 kcal, 20 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polvo?

200 g de polvo: 138 kcal, 27 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polvo?

250 g de polvo: 173 kcal, 34 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2374 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras