Saiba o que tem no seu prato
Polvo
Calorias e informação nutricional
cozido, escorrido, sem óleo, sem sal
156
caloriaskcal por 100 g
Proteína30 g
Carbos4,4 g
Gordura2,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 156 kcal —
- Proteínas 30 g 60%
- Carboidratos 4,4 g 2%
- Gorduras 2,1 g 3%
- Fibras 0 g 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 30 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 2,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 45 g | 6,6 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 60 g | 8,8 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 75 g | 11 g | 5,2 g |
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Perguntas sobre polvo
Quantas calorias há em 100 g de polvo?
100 g de polvo: 156 kcal, 30 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de polvo?
50 g de polvo: 78 kcal, 15 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de polvo?
150 g de polvo: 234 kcal, 45 g de proteínas, 6,6 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de polvo?
200 g de polvo: 312 kcal, 60 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de polvo?
250 g de polvo: 390 kcal, 75 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0226E · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
