Saiba o que tem no seu prato

Polvo

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína13.4 g

Carbos1.4 g

Gordura0.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	69	13.4 g	1.4 g	1 g
50 g	50 g	35	6.7 g	0.7 g	0.5 g
150 g	150 g	104	20.1 g	2.1 g	1.4 g
200 g	200 g	138	26.8 g	2.9 g	1.9 g
250 g	250 g	173	33.5 g	3.6 g	2.4 g

Quantas calorias há em 100 g de polvo?

100 g de polvo: 69 kcal, 13.4 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de polvo?

50 g de polvo: 35 kcal, 6.7 g de proteínas, 0.7 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de polvo?

150 g de polvo: 104 kcal, 20.1 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de polvo?

200 g de polvo: 138 kcal, 26.8 g de proteínas, 2.9 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de polvo?

250 g de polvo: 173 kcal, 33.5 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Fonte: BEDCA (Spain) 2374 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras