Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 129 kcal —
  • Proteínas 20.1 g 40%
  • Carboidratos 0.5 g 0%
  • Gorduras 5.2 g 7%
  • Gorduras saturadas 0.7 g 3%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 370 mg 16%
  • Colesterol 78 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 650 µg 72%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 2.4 mg 16%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacina (B3) 2.5 mg 16%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.6 mg 12%
  • Vitamina B6 0.3 mg 18%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folato (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 10 µg 417%
  • Colina 80.9 mg 15%

Minerais

  • Cálcio 29 mg 2%
  • Ferro 1.3 mg 7%
  • Magnésio 48 mg 11%
  • Fósforo 350 mg 28%
  • Potássio 270 mg 6%
  • Zinco 5.5 mg 50%
  • Cobre 4.8 mg 533%
  • Manganês 0.03 mg 1%
  • Selênio 50 µg 91%
  • Iodo 130 µg 87%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g12920.1 g0.5 g5.2 g
50 g50 g6510.1 g0.3 g2.6 g
150 g150 g19430.2 g0.8 g7.8 g
200 g200 g25840.2 g1 g10.4 g
250 g250 g32350.3 g1.3 g13 g

Perguntas sobre caranguejo

Quantas calorias há em 100 g de caranguejo?

100 g de caranguejo: 129 kcal, 20.1 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de caranguejo?

50 g de caranguejo: 65 kcal, 10.1 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de caranguejo?

150 g de caranguejo: 194 kcal, 30.2 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de caranguejo?

200 g de caranguejo: 258 kcal, 40.2 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 10.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de caranguejo?

250 g de caranguejo: 323 kcal, 50.3 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Fonte: Frida (Denmark) 800 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras