Saiba o que tem no seu prato
Caranguejo
Calorias e informação nutricional
em conserva em salmoura, escorrido
77
caloriaskcal por 100 g
Proteína18 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 77 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 550 mg 24%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
Minerais
- Cálcio 120 mg 9%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 5,7 mg 52%
- Cobre 0,42 mg 47%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | – | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 9,1 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 27 g | – | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 36 g | – | 1 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 45 g | – | 1,3 g |
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Perguntas sobre caranguejo
Quantas calorias há em 100 g de caranguejo?
100 g de caranguejo: 77 kcal, 18 g de proteínas, – de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de caranguejo?
50 g de caranguejo: 39 kcal, 9,1 g de proteínas, – de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de caranguejo?
150 g de caranguejo: 116 kcal, 27 g de proteínas, – de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de caranguejo?
200 g de caranguejo: 154 kcal, 36 g de proteínas, – de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de caranguejo?
250 g de caranguejo: 193 kcal, 45 g de proteínas, – de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-452 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
