Saiba o que tem no seu prato

Carne branca de caranguejo

Calorias e informação nutricional

comprado cozido

85
caloriaskcal por 100 g
Proteína20.5 g
Gordura0.3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 85 kcal —
  • Proteínas 20.5 g 41%
  • Gorduras 0.3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 0 g 0%
  • Sódio 322 mg 14%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina E 2.1 mg 14%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 2 mg 40%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotina (B7) 11.4 µg 38%
  • Folato (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 3.4 µg 142%

Minerais

  • Cálcio 86 mg 7%
  • Ferro 0.53 mg 3%
  • Magnésio 34 mg 8%
  • Fósforo 147 mg 12%
  • Potássio 240 mg 5%
  • Zinco 7.2 mg 65%
  • Cobre 0.95 mg 106%
  • Manganês 0.04 mg 2%
  • Selênio 87 µg 158%
  • Iodo 103 µg 69%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g8520.5 g–0.3 g
50 g50 g4310.3 g–0.2 g
150 g150 g12830.8 g–0.5 g
200 g200 g17041 g–0.6 g
250 g250 g21351.3 g–0.8 g

Perguntas sobre carne branca de caranguejo

Quantas calorias há em 100 g de carne branca de caranguejo?

100 g de carne branca de caranguejo: 85 kcal, 20.5 g de proteínas, – de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne branca de caranguejo?

50 g de carne branca de caranguejo: 43 kcal, 10.3 g de proteínas, – de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne branca de caranguejo?

150 g de carne branca de caranguejo: 128 kcal, 30.8 g de proteínas, – de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne branca de caranguejo?

200 g de carne branca de caranguejo: 170 kcal, 41 g de proteínas, – de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne branca de caranguejo?

250 g de carne branca de caranguejo: 213 kcal, 51.3 g de proteínas, – de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 16-392 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras