Saiba o que tem no seu prato
Camarão
Calorias e informação nutricional
em conserva em salmoura, escorridos
94
caloriaskcal por 100 g
Proteína20.8 g
Gordura1.2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 20.8 g 42%
- Gorduras 1.2 g 2%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 980 mg 43%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folato (B9) 15 µg 4%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 5.1 mg 28%
- Magnésio 49 mg 12%
- Fósforo 150 mg 12%
- Potássio 100 mg 2%
- Zinco 1.9 mg 17%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Manganês 0.04 mg 2%
- Selênio 21 µg 38%
- Iodo 81 µg 54%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 20.8 g | – | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10.4 g | – | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 31.2 g | – | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 41.6 g | – | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 52 g | – | 3 g |
Perguntas sobre camarão
Quantas calorias há em 100 g de camarão?
100 g de camarão: 94 kcal, 20.8 g de proteínas, – de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de camarão?
50 g de camarão: 47 kcal, 10.4 g de proteínas, – de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de camarão?
150 g de camarão: 141 kcal, 31.2 g de proteínas, – de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de camarão?
200 g de camarão: 188 kcal, 41.6 g de proteínas, – de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de camarão?
250 g de camarão: 235 kcal, 52 g de proteínas, – de carboidratos e 3 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-247 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras