Saiba o que tem no seu prato
Camarão
Calorias e informação nutricional
cozidos, pesados com casca
39
caloriaskcal por 100 g
Proteína7.9 g
Gordura0.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 7.9 g 16%
- Gorduras 0.8 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Sódio 1270 mg 55%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0.08 mg 2%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnésio 36 mg 9%
- Fósforo 89 mg 7%
- Potássio 130 mg 3%
- Zinco 0.8 mg 7%
- Cobre 0.63 mg 70%
- Manganês 0.01 mg 0%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 33 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 7.9 g | – | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4 g | – | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 11.9 g | – | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 15.8 g | – | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 19.8 g | – | 2 g |
Perguntas sobre camarão
Quantas calorias há em 100 g de camarão?
100 g de camarão: 39 kcal, 7.9 g de proteínas, – de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de camarão?
50 g de camarão: 20 kcal, 4 g de proteínas, – de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de camarão?
150 g de camarão: 59 kcal, 11.9 g de proteínas, – de carboidratos e 1.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de camarão?
200 g de camarão: 78 kcal, 15.8 g de proteínas, – de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de camarão?
250 g de camarão: 98 kcal, 19.8 g de proteínas, – de carboidratos e 2 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 16-246 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras