Saiba o que tem no seu prato

Mexilhão

Calorias e informação nutricional

cozido

105

caloriaskcal por 100 g

Proteína16 g

Carbos4,7 g

Gordura2,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	105	16 g	4,7 g	2,3 g
50 g	50 g	53	8 g	2,4 g	1,2 g
150 g	150 g	158	24 g	7,1 g	3,5 g
200 g	200 g	210	32 g	9,4 g	4,6 g
250 g	250 g	263	40 g	12 g	5,8 g

Quantas calorias há em 100 g de mexilhão?

100 g de mexilhão: 105 kcal, 16 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de mexilhão?

50 g de mexilhão: 53 kcal, 8 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de mexilhão?

150 g de mexilhão: 158 kcal, 24 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de mexilhão?

200 g de mexilhão: 210 kcal, 32 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de mexilhão?

250 g de mexilhão: 263 kcal, 40 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Fonte: ausnut F005968 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras