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Couve-flor
Calorias e informação nutricional
refogada com óleo, cebola e alho, sem sal
41
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos3,5 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Carboidratos 3,5 g 1%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Fibras 2,5 g 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 2,1 g | 3,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1 g | 1,8 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 3,1 g | 5,3 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 4,1 g | 7,1 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 5,2 g | 8,8 g | 3,7 g |
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Perguntas sobre couve-flor
Quantas calorias há em 100 g de couve-flor?
100 g de couve-flor: 41 kcal, 2,1 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-flor?
50 g de couve-flor: 21 kcal, 1 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-flor?
150 g de couve-flor: 62 kcal, 3,1 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-flor?
200 g de couve-flor: 82 kcal, 4,1 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-flor?
250 g de couve-flor: 103 kcal, 5,2 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0203B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
