Saiba o que tem no seu prato

couve-flor

Calorias e informação nutricional

cozida, escorrida, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.8 g

Carbos1.8 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	23	1.8 g	1.8 g	0.5 g
50 g	50 g	12	0.9 g	0.9 g	0.2 g
150 g	150 g	35	2.8 g	2.7 g	0.7 g
200 g	200 g	46	3.7 g	3.6 g	0.9 g
250 g	250 g	58	4.6 g	4.5 g	1.1 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-flor?

100 g de couve-flor: 23 kcal, 1.8 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-flor?

50 g de couve-flor: 12 kcal, 0.9 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-flor?

150 g de couve-flor: 35 kcal, 2.8 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-flor?

200 g de couve-flor: 46 kcal, 3.7 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-flor?

250 g de couve-flor: 58 kcal, 4.6 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 1.1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras