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Couve-de-bruxelas
Calorias e informação nutricional
cozidas no vapor (sem adição de sal)
37
caloriaskcal por 100 g
Proteína3,6 g
Carbos3 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 37 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 3,6 g 13%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 4,7 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 3,6 g | 3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,8 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 5,4 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 7,2 g | 6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 9 g | 7,5 g | 1 g |
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Perguntas sobre couve-de-bruxelas
Quantas calorias há em 100 g de couve-de-bruxelas?
100 g de couve-de-bruxelas: 37 kcal, 3,6 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-de-bruxelas?
50 g de couve-de-bruxelas: 19 kcal, 1,8 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-de-bruxelas?
150 g de couve-de-bruxelas: 56 kcal, 5,4 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-de-bruxelas?
200 g de couve-de-bruxelas: 74 kcal, 7,2 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-de-bruxelas?
250 g de couve-de-bruxelas: 93 kcal, 9 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Swiss FSVO 1021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
