Saiba o que tem no seu prato
Couve-de-bruxelas
Calorias e informação nutricional
assadas
48
caloriaskcal por 100 g
Proteína5.2 g
Carbos2.7 g
Gordura0.4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 48 kcal —
- Proteínas 5.2 g 10%
- Carboidratos 2.7 g 1%
- Gorduras 0.4 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 0%
- Fibras 5.2 g 19%
- Açúcares 1.9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 5.2 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.6 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7.9 g | 4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 10.5 g | 5.3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 13.1 g | 6.7 g | 1 g |
Perguntas sobre couve-de-bruxelas
Quantas calorias há em 100 g de couve-de-bruxelas?
100 g de couve-de-bruxelas: 48 kcal, 5.2 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-de-bruxelas?
50 g de couve-de-bruxelas: 24 kcal, 2.6 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-de-bruxelas?
150 g de couve-de-bruxelas: 72 kcal, 7.9 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-de-bruxelas?
200 g de couve-de-bruxelas: 96 kcal, 10.5 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-de-bruxelas?
250 g de couve-de-bruxelas: 120 kcal, 13.1 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G332162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras