Saiba o que tem no seu prato

Couve crespa

Calorias e informação nutricional

refogada, com gordura e sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína3 g

Carbos3,7 g

Gordura4,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	77	3 g	3,7 g	4,3 g
50 g	50 g	39	1,5 g	1,9 g	2,1 g
150 g	150 g	116	4,5 g	5,6 g	6,4 g
200 g	200 g	154	6 g	7,4 g	8,6 g
250 g	250 g	193	7,6 g	9,3 g	11 g

Quantas calorias há em 100 g de couve crespa?

100 g de couve crespa: 77 kcal, 3 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve crespa?

50 g de couve crespa: 39 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve crespa?

150 g de couve crespa: 116 kcal, 4,5 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve crespa?

200 g de couve crespa: 154 kcal, 6 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve crespa?

250 g de couve crespa: 193 kcal, 7,6 g de proteínas, 9,3 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X572712 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras