Saiba o que tem no seu prato

Acelga

Calorias e informação nutricional

refogada, com gordura e sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.9 g

Carbos0.9 g

Gordura5.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	62	1.9 g	0.9 g	5.2 g
50 g	50 g	31	0.9 g	0.4 g	2.6 g
150 g	150 g	93	2.8 g	1.3 g	7.8 g
200 g	200 g	124	3.7 g	1.8 g	10.5 g
250 g	250 g	155	4.7 g	2.2 g	13.1 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga?

100 g de acelga: 62 kcal, 1.9 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga?

50 g de acelga: 31 kcal, 0.9 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga?

150 g de acelga: 93 kcal, 2.8 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 7.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga?

200 g de acelga: 124 kcal, 3.7 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 10.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga?

250 g de acelga: 155 kcal, 4.7 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 13.1 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X523512 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras