Saiba o que tem no seu prato

Brócolis

Calorias e informação nutricional

refogado, com gordura e sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,7 g

Carbos2,4 g

Gordura5,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	82	3,7 g	2,4 g	5,6 g
50 g	50 g	41	1,9 g	1,2 g	2,8 g
150 g	150 g	123	5,6 g	3,6 g	8,5 g
200 g	200 g	164	7,5 g	4,8 g	11 g
250 g	250 g	205	9,3 g	6 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de brócolis?

100 g de brócolis: 82 kcal, 3,7 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de brócolis?

50 g de brócolis: 41 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de brócolis?

150 g de brócolis: 123 kcal, 5,6 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de brócolis?

200 g de brócolis: 164 kcal, 7,5 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de brócolis?

250 g de brócolis: 205 kcal, 9,3 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) X532512 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras