Saiba o que tem no seu prato

Couve crespa

Calorias e informação nutricional

refogada

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,6 g

Carbos2,9 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	46	3,6 g	2,9 g	0,6 g
50 g	50 g	23	1,8 g	1,4 g	0,3 g
150 g	150 g	69	5,4 g	4,3 g	0,9 g
200 g	200 g	92	7,2 g	5,8 g	1,2 g
250 g	250 g	115	9 g	7,2 g	1,5 g

Quantas calorias há em 100 g de couve crespa?

100 g de couve crespa: 46 kcal, 3,6 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve crespa?

50 g de couve crespa: 23 kcal, 1,8 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve crespa?

150 g de couve crespa: 69 kcal, 5,4 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve crespa?

200 g de couve crespa: 92 kcal, 7,2 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve crespa?

250 g de couve crespa: 115 kcal, 9 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G322152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras