Saiba o que tem no seu prato

Couve

Calorias e informação nutricional

cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína4,7 g

Carbos0,4 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos
100 g	100 g	37	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	19	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	56	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	74	9,4 g	0,8 g
250 g	250 g	93	12 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de couve?

100 g de couve: 37 kcal, 4,7 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve?

50 g de couve: 19 kcal, 2,4 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve?

150 g de couve: 56 kcal, 7,1 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve?

200 g de couve: 74 kcal, 9,4 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve?

250 g de couve: 93 kcal, 12 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: ausnut F004780 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras