Saiba o que tem no seu prato

Couve-galega

Calorias e informação nutricional

cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,1 g

Carbos2,9 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	2,1 g	2,9 g	0,4 g
50 g	50 g	15	1,1 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	44	3,2 g	4,4 g	0,6 g
200 g	200 g	58	4,2 g	5,8 g	0,8 g
250 g	250 g	73	5,3 g	7,3 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-galega?

100 g de couve-galega: 29 kcal, 2,1 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-galega?

50 g de couve-galega: 15 kcal, 1,1 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-galega?

150 g de couve-galega: 44 kcal, 3,2 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-galega?

200 g de couve-galega: 58 kcal, 4,2 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-galega?

250 g de couve-galega: 73 kcal, 5,3 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: portfir 559 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras