Saiba o que tem no seu prato

Couve-galega

Calorias e informação nutricional

crua

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,4 g

Carbos3,1 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	32	2,4 g	3,1 g	0,4 g
50 g	50 g	16	1,2 g	1,6 g	0,2 g
150 g	150 g	48	3,6 g	4,7 g	0,6 g
200 g	200 g	64	4,8 g	6,2 g	0,8 g
250 g	250 g	80	6 g	7,8 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-galega?

100 g de couve-galega: 32 kcal, 2,4 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-galega?

50 g de couve-galega: 16 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-galega?

150 g de couve-galega: 48 kcal, 3,6 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-galega?

200 g de couve-galega: 64 kcal, 4,8 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-galega?

250 g de couve-galega: 80 kcal, 6 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: portfir 558 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras