Saiba o que tem no seu prato

Folhas de nabo

Calorias e informação nutricional

ensopadas

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,6 g

Carbos0,9 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	19	1,6 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	10	0,8 g	0,4 g	0,2 g
150 g	150 g	29	2,4 g	1,3 g	0,5 g
200 g	200 g	38	3,2 g	1,7 g	0,6 g
250 g	250 g	48	4 g	2,2 g	0,8 g

Quantas calorias há em 100 g de folhas de nabo?

100 g de folhas de nabo: 19 kcal, 1,6 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de folhas de nabo?

50 g de folhas de nabo: 10 kcal, 0,8 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de folhas de nabo?

150 g de folhas de nabo: 29 kcal, 2,4 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de folhas de nabo?

200 g de folhas de nabo: 38 kcal, 3,2 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de folhas de nabo?

250 g de folhas de nabo: 48 kcal, 4 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G420152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras