Saiba o que tem no seu prato

Couve collard

Calorias e informação nutricional

congelada, não preparada

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,7 g

Carbos2,9 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	33	2,7 g	2,9 g	0,4 g
50 g	50 g	17	1,3 g	1,4 g	0,2 g
150 g	150 g	50	4 g	4,3 g	0,6 g
200 g	200 g	66	5,4 g	5,7 g	0,7 g
250 g	250 g	83	6,7 g	7,2 g	0,9 g

Quantas calorias há em 100 g de couve collard?

100 g de couve collard: 33 kcal, 2,7 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve collard?

50 g de couve collard: 17 kcal, 1,3 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve collard?

150 g de couve collard: 50 kcal, 4 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve collard?

200 g de couve collard: 66 kcal, 5,4 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve collard?

250 g de couve collard: 83 kcal, 6,7 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2065 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras