Saiba o que tem no seu prato

Couscous wholemael unprepared

Calorias e informação nutricional

342

caloriaskcal por 100 g

Proteína12.1 g

Carbos65 g

Gordura1.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	342	12.1 g	65 g	1.9 g
50 g	50 g	171	6.1 g	32.5 g	1 g
150 g	150 g	513	18.2 g	97.5 g	2.9 g
200 g	200 g	684	24.2 g	130 g	3.8 g
250 g	250 g	855	30.3 g	162.5 g	4.8 g

Quantas calorias há em 100 g de couscous wholemael unprepared?

100 g de couscous wholemael unprepared: 342 kcal, 12.1 g de proteínas, 65 g de carboidratos e 1.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couscous wholemael unprepared?

50 g de couscous wholemael unprepared: 171 kcal, 6.1 g de proteínas, 32.5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couscous wholemael unprepared?

150 g de couscous wholemael unprepared: 513 kcal, 18.2 g de proteínas, 97.5 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couscous wholemael unprepared?

200 g de couscous wholemael unprepared: 684 kcal, 24.2 g de proteínas, 130 g de carboidratos e 3.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couscous wholemael unprepared?

250 g de couscous wholemael unprepared: 855 kcal, 30.3 g de proteínas, 162.5 g de carboidratos e 4.8 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 5518 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras