Saiba o que tem no seu prato
coração de foca-anilhada
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, cru
113
caloriaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Gordura1,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 113 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1,9 g 2%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 149 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 12 mg 67%
- Magnésio 19 mg 5%
- Fósforo 195 mg 16%
- Zinco 2,7 mg 25%
- Cobre 0,4 mg 44%
- Manganês 0,04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 23 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 35 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 46 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 58 g | 0 g | 4,8 g |
Perguntas sobre coração de foca-anilhada
Quantas calorias há em 100 g de coração de foca-anilhada?
100 g de coração de foca-anilhada: 113 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de coração de foca-anilhada?
50 g de coração de foca-anilhada: 57 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de coração de foca-anilhada?
150 g de coração de foca-anilhada: 170 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de coração de foca-anilhada?
200 g de coração de foca-anilhada: 226 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de coração de foca-anilhada?
250 g de coração de foca-anilhada: 283 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5785 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras