Saiba o que tem no seu prato
Carne de foca-anilhada cozida
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, cozido
165
caloriaskcal por 100 g
Proteína33 g
Carbos0 g
Gordura3,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 165 kcal —
- Proteínas 33 g 65%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 3,1 g 4%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 87,5 mg 4%
- Colesterol 90 mg 30%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,3 µg 1%
- Vitamina C 0,71 mg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 11,2 mg 70%
- Ácido pantotênico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 1 mg 61%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 3,7 µg 153%
Minerais
- Cálcio 8,3 mg 1%
- Ferro 27,5 mg 153%
- Magnésio 31,5 mg 8%
- Fósforo 240 mg 19%
- Potássio 303 mg 6%
- Zinco 3,6 mg 32%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 30 µg 55%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 16 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 49 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 65 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 81 g | 0 g | 7,8 g |
Perguntas sobre carne de foca-anilhada cozida
Quantas calorias há em 100 g de carne de foca-anilhada cozida?
100 g de carne de foca-anilhada cozida: 165 kcal, 33 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de foca-anilhada cozida?
50 g de carne de foca-anilhada cozida: 83 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de foca-anilhada cozida?
150 g de carne de foca-anilhada cozida: 248 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de carne de foca-anilhada cozida?
200 g de carne de foca-anilhada cozida: 330 kcal, 65 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de carne de foca-anilhada cozida?
250 g de carne de foca-anilhada cozida: 413 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5783 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras