Saiba o que tem no seu prato
Fígado de foca-anelada
Calorias e informação nutricional
anelada, fígado (nativo do alasca)
116
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos2,9 g
Gordura3,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 116 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Carboidratos 2,9 g 1%
- Gorduras 3,3 g 4%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4880 µg 542%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 13,5 mg 75%
- Fósforo 3 mg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 2,9 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,3 g | 1,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 28 g | 4,4 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 37 g | 5,8 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 47 g | 7,3 g | 8,3 g |
Perguntas sobre fígado de foca-anelada
Quantas calorias há em 100 g de fígado de foca-anelada?
100 g de fígado de foca-anelada: 116 kcal, 19 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de fígado de foca-anelada?
50 g de fígado de foca-anelada: 58 kcal, 9,3 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de fígado de foca-anelada?
150 g de fígado de foca-anelada: 174 kcal, 28 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de fígado de foca-anelada?
200 g de fígado de foca-anelada: 232 kcal, 37 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 6,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de fígado de foca-anelada?
250 g de fígado de foca-anelada: 290 kcal, 47 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168026 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras