Saiba o que tem no seu prato
cérebro de foca-anilhada
Calorias e informação nutricional
carne de caça, indígena, cru
150
caloriaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos0 g
Gordura9,9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 150 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 9,9 g 13%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 190 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
- Folato (B9) 20,3 µg 5%
Minerais
- Cálcio 8 mg 1%
- Ferro 10 mg 56%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 350 mg 28%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,7 mg 78%
- Manganês 0,03 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 14 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 35 g | 0 g | 25 g |
Perguntas sobre cérebro de foca-anilhada
Quantas calorias há em 100 g de cérebro de foca-anilhada?
100 g de cérebro de foca-anilhada: 150 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cérebro de foca-anilhada?
50 g de cérebro de foca-anilhada: 75 kcal, 7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cérebro de foca-anilhada?
150 g de cérebro de foca-anilhada: 225 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cérebro de foca-anilhada?
200 g de cérebro de foca-anilhada: 300 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cérebro de foca-anilhada?
250 g de cérebro de foca-anilhada: 375 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 5786 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras