Saiba o que tem no seu prato

Cogumelo enoki

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.6 g

Carbos5 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	44	2.6 g	5 g	0.3 g
50 g	50 g	22	1.3 g	2.5 g	0.2 g
150 g	150 g	66	3.8 g	7.5 g	0.5 g
200 g	200 g	88	5.1 g	10 g	0.6 g
250 g	250 g	110	6.4 g	12.5 g	0.8 g

Quantas calorias há em 100 g de cogumelo enoki?

100 g de cogumelo enoki: 44 kcal, 2.6 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cogumelo enoki?

50 g de cogumelo enoki: 22 kcal, 1.3 g de proteínas, 2.5 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cogumelo enoki?

150 g de cogumelo enoki: 66 kcal, 3.8 g de proteínas, 7.5 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cogumelo enoki?

200 g de cogumelo enoki: 88 kcal, 5.1 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cogumelo enoki?

250 g de cogumelo enoki: 110 kcal, 6.4 g de proteínas, 12.5 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 2343 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras