Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 19 kcal —
  • Proteínas 0.8 g 2%
  • Carboidratos 2.8 g 1%
  • Gorduras 0.1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1.7 g 6%
  • Açúcares 1.7 g —
  • Sódio 2 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 7.7 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 4.1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.47 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0.25 mg 5%
  • Vitamina B6 0.08 mg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 17 mg 1%
  • Ferro 0.34 mg 2%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 18 mg 1%
  • Potássio 125 mg 3%
  • Zinco 0.74 mg 7%
  • Cobre 0.12 mg 13%
  • Manganês 0.19 mg 8%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g190.8 g2.8 g0.1 g
50 g50 g100.4 g1.4 g0.1 g
150 g150 g291.2 g4.2 g0.2 g
200 g200 g381.6 g5.6 g0.3 g
250 g250 g482.1 g7 g0.3 g

Perguntas sobre chuchu

Quantas calorias há em 100 g de chuchu?

100 g de chuchu: 19 kcal, 0.8 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chuchu?

50 g de chuchu: 10 kcal, 0.4 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chuchu?

150 g de chuchu: 29 kcal, 1.2 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de chuchu?

200 g de chuchu: 38 kcal, 1.6 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de chuchu?

250 g de chuchu: 48 kcal, 2.1 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13128 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras