Saiba o que tem no seu prato
Cherimóia
Calorias e informação nutricional
polpa sem casca, crua
80
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,6 g
Carbos15 g
Gordura0,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 80 kcal —
- Proteínas 1,6 g 3%
- Carboidratos 15 g 6%
- Gorduras 0,7 g 1%
- Gorduras saturadas 0,2 g 1%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,17 µg 0%
- Vitamina C 12,6 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potássio 287 mg 6%
- Zinco 0,16 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,09 mg 4%
- Iodo 0,4 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,8 g | 7,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,4 g | 23 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,1 g | 31 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3,9 g | 39 g | 1,7 g |
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Perguntas sobre cherimóia
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13056 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
