Saiba o que tem no seu prato
Cherimóia
Calorias e informação nutricional
polpa sem casca, crua
80
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.6 g
Carbos15.4 g
Gordura0.7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 80 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Carboidratos 15.4 g 6%
- Gorduras 0.7 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 12.9 g —
- Sódio 7 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0.17 µg 0%
- Vitamina C 12.6 mg 14%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 0.64 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamina B6 0.26 mg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10 mg 1%
- Ferro 0.27 mg 2%
- Magnésio 17 mg 4%
- Fósforo 26 mg 2%
- Potássio 287 mg 6%
- Zinco 0.16 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganês 0.09 mg 4%
- Iodo 0.4 µg 0%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1.6 g | 15.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.8 g | 7.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2.4 g | 23.1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3.1 g | 30.8 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 3.9 g | 38.5 g | 1.7 g |
Perguntas sobre cherimóia
Quantas calorias há em 100 g de cherimóia?
100 g de cherimóia: 80 kcal, 1.6 g de proteínas, 15.4 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cherimóia?
50 g de cherimóia: 40 kcal, 0.8 g de proteínas, 7.7 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cherimóia?
150 g de cherimóia: 120 kcal, 2.4 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cherimóia?
200 g de cherimóia: 160 kcal, 3.1 g de proteínas, 30.8 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cherimóia?
250 g de cherimóia: 200 kcal, 3.9 g de proteínas, 38.5 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13056 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras