Saiba o que tem no seu prato
cereja
Calorias e informação nutricional
polpa e casca, sem caroço, crua
54
caloriaskcal por 100 g
Proteína0.8 g
Carbos13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 0.8 g 2%
- Carboidratos 13 g 5%
- Fibras 1.6 g 6%
- Açúcares 10 g —
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 20.2 µg 2%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Ácido pantotênico (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 9.9 mg 1%
- Ferro 0.17 mg 1%
- Magnésio 8.8 mg 2%
- Fósforo 19 mg 2%
- Potássio 190 mg 4%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganês 0.06 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.8 g | 13 g | – |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.4 g | 6.5 g | – |
| 150 g | 150 g | 81 | 1.2 g | 19.5 g | – |
| 200 g | 200 g | 107 | 1.6 g | 26 g | – |
| 250 g | 250 g | 134 | 2 g | 32.5 g | – |
Perguntas sobre cereja
Quantas calorias há em 100 g de cereja?
100 g de cereja: 54 kcal, 0.8 g de proteínas, 13 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereja?
50 g de cereja: 27 kcal, 0.4 g de proteínas, 6.5 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereja?
150 g de cereja: 81 kcal, 1.2 g de proteínas, 19.5 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereja?
200 g de cereja: 107 kcal, 1.6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e – de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereja?
250 g de cereja: 134 kcal, 2 g de proteínas, 32.5 g de carboidratos e – de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13008 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras