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Cereja

Calorias e informação nutricional

cozido com açúcar

82
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos21 g
Gordura0,1 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 82 kcal —
  • Proteínas 0,7 g 1%
  • Carboidratos 21 g 8%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Fibras 0,7 g 3%
  • Açúcares 21 g —

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,1 mg 1%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Biotina (B7) 0,2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Magnésio 7 mg 2%
  • Fósforo 16 mg 1%
  • Potássio 170 mg 4%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,1 mg 4%
  • Selênio 1 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g820,7 g21 g0,1 g
50 g50 g410,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1231,1 g32 g0,2 g
200 g200 g1641,4 g42 g0,2 g
250 g250 g2051,8 g53 g0,3 g

Perguntas sobre cereja

Quantas calorias há em 100 g de cereja?

100 g de cereja: 82 kcal, 0,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cereja?

50 g de cereja: 41 kcal, 0,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cereja?

150 g de cereja: 123 kcal, 1,1 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de cereja?

200 g de cereja: 164 kcal, 1,4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de cereja?

250 g de cereja: 205 kcal, 1,8 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 14-063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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