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Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Calorias e informação nutricional

148

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos5,6 g

Gordura8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Calorias 148 kcal —
Proteínas 14 g 27%
Carboidratos 5,6 g 2%
Gorduras 8 g 10%
Gorduras saturadas 1,5 g 8%
Fibras 0,4 g 1%
Açúcares 4,1 g —
Sódio 490 mg 21%
Colesterol 60 mg 20%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 14 µg 2%
Vitamina C 0,7 mg 1%
Vitamina D 0 µg 0%
Vitamina E 0,64 mg 4%
Vitamina K 20,5 µg 17%
Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
Niacina (B3) 3,9 mg 24%
Vitamina B6 0,14 mg 8%
Folato (B9) 14 µg 4%
Vitamina B12 0,19 µg 8%
Colina 38 mg 7%

Minerais

Cálcio 19 mg 1%
Ferro 0,44 mg 2%
Magnésio 15 mg 4%
Fósforo 127 mg 10%
Potássio 208 mg 4%
Zinco 0,85 mg 8%
Cobre 0,04 mg 4%
Selênio 12,1 µg 22%

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	148	14 g	5,6 g	8 g
1 porção	226 g	334	31 g	13 g	18 g
2 porções	452 g	669	62 g	25 g	36 g
½ porção	113 g	167	16 g	6,3 g	9 g
3 porções	678 g	1003	93 g	38 g	54 g
4 porções	904 g	1338	124 g	50 g	72 g
50 g	50 g	74	6,8 g	2,8 g	4 g
150 g	150 g	222	21 g	8,3 g	12 g
200 g	200 g	296	27 g	11 g	16 g
250 g	250 g	370	34 g	14 g	20 g

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Perguntas sobre chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Quantas calorias há em 100 g de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

100 g de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 148 kcal, 14 g de proteínas, 5,6 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (226 g) de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

1 porção (226 g) de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 334 kcal, 31 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

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2 porções (452 g) de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 669 kcal, 62 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

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½ porção (113 g) de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 167 kcal, 16 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

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4 porções (904 g) de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 1338 kcal, 124 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 72 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

50 g de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 74 kcal, 6,8 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

150 g de chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing: 222 kcal, 21 g de proteínas, 8,3 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27446230 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras