Saiba o que tem no seu prato
Cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas
Calorias e informação nutricional
pronto para consumo, baixo teor de gordura, quaker
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 435 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Carboidratos 70 g 25%
- Gorduras 12 g 15%
- Gorduras saturadas 7,9 g 40%
- Fibras 5,1 g 18%
- Açúcares 37 g —
- Sódio 98 mg 4%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,61 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,48 mg 37%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantotênico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
Minerais
- Cálcio 78 mg 6%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnésio 78 mg 19%
- Fósforo 238 mg 19%
- Potássio 464 mg 10%
- Zinco 1,6 mg 14%
- Cobre 0,31 mg 35%
- Manganês 1,8 mg 77%
- Selênio 2,6 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 8 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 4 g | 35 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 12 g | 105 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 16 g | 139 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 20 g | 174 g | 29 g |
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Perguntas sobre cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas
Quantas calorias há em 100 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas?
100 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas: 435 kcal, 8 g de proteínas, 70 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas?
50 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas: 218 kcal, 4 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas?
150 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas: 653 kcal, 12 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas?
200 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas: 870 kcal, 16 g de proteínas, 139 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas?
250 g de cereal Harvest Crunch com passas e amêndoas: 1088 kcal, 20 g de proteínas, 174 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 1336 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
