Saiba o que tem no seu prato
Carne de peito de tetraz
Calorias e informação nutricional
sem pele, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 26 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0,9 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 50 mg 2%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 11,6 mg 73%
- Vitamina B6 1,3 mg 75%
- Vitamina B12 2,9 µg 121%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potássio 311 mg 7%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 26 g | 0 g | 0,9 g |
| 1 porção | 113 g | 127 | 29 g | 0 g | 1 g |
| 2 porções | 226 g | 253 | 59 g | 0 g | 2 g |
| ½ porção | 56,5 g | 63 | 15 g | 0 g | 0,5 g |
| 3 porções | 339 g | 380 | 88 g | 0 g | 3 g |
| 4 porções | 452 g | 506 | 117 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 39 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 52 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 65 g | 0 g | 2,2 g |
Alimentos parecidos
- Peito de ganso-canadensesem pele, cru133 kcal / 100 g
- Peito de codornaapenas carne, crua123 kcal / 100 g
- Carne de urogalo-do-canadáindígena, cru109 kcal / 100 g
- Carne de peito de perucortes para venda no varejo, crua114 kcal / 100 g
- Frango peitoFrango, peito, sem pele, cru110 kcal / 100 g
- Filé de peito de frangocru, com pele148 kcal / 100 g
Perguntas sobre carne de peito de tetraz
Quantas calorias há em 100 g de carne de peito de tetraz?
100 g de carne de peito de tetraz: 112 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de carne de peito de tetraz?
1 porção (113 g) de carne de peito de tetraz: 127 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de carne de peito de tetraz?
2 porções (226 g) de carne de peito de tetraz: 253 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de carne de peito de tetraz?
½ porção (56,5 g) de carne de peito de tetraz: 63 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de carne de peito de tetraz?
3 porções (339 g) de carne de peito de tetraz: 380 kcal, 88 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de carne de peito de tetraz?
4 porções (452 g) de carne de peito de tetraz: 506 kcal, 117 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de peito de tetraz?
50 g de carne de peito de tetraz: 56 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de peito de tetraz?
150 g de carne de peito de tetraz: 168 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172831 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
