Saiba o que tem no seu prato
Carne de peito de tetraz
Calorias e informação nutricional
sem pele, cru
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 112 kcal —
- Proteínas 25.9 g 52%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.1 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 50 mg 2%
- Colesterol 40 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.73 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.28 mg 22%
- Niacina (B3) 11.6 mg 73%
- Vitamina B6 1.3 mg 75%
- Vitamina B12 2.9 µg 121%
Minerais
- Cálcio 5 mg 0%
- Ferro 0.58 mg 3%
- Magnésio 32 mg 8%
- Fósforo 229 mg 18%
- Potássio 311 mg 7%
- Zinco 0.51 mg 5%
- Cobre 0.06 mg 6%
- Manganês 0.02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 25.9 g | 0 g | 0.9 g |
| 1 porção | 113 g | 127 | 29.3 g | 0 g | 1 g |
| 2 porções | 226 g | 253 | 58.6 g | 0 g | 2 g |
| ½ porção | 56.5 g | 63 | 14.7 g | 0 g | 0.5 g |
| 3 porções | 339 g | 380 | 87.9 g | 0 g | 3 g |
| 4 porções | 452 g | 506 | 117.2 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 13 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 38.9 g | 0 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 51.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 64.9 g | 0 g | 2.2 g |
Perguntas sobre carne de peito de tetraz
Quantas calorias há em 100 g de carne de peito de tetraz?
100 g de carne de peito de tetraz: 112 kcal, 25.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de carne de peito de tetraz?
1 porção (113 g) de carne de peito de tetraz: 127 kcal, 29.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de carne de peito de tetraz?
2 porções (226 g) de carne de peito de tetraz: 253 kcal, 58.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (56.5 g) de carne de peito de tetraz?
½ porção (56.5 g) de carne de peito de tetraz: 63 kcal, 14.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de carne de peito de tetraz?
3 porções (339 g) de carne de peito de tetraz: 380 kcal, 87.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de carne de peito de tetraz?
4 porções (452 g) de carne de peito de tetraz: 506 kcal, 117.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de carne de peito de tetraz?
50 g de carne de peito de tetraz: 56 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de carne de peito de tetraz?
150 g de carne de peito de tetraz: 168 kcal, 38.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172831 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras